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こんにちは。 本日はいかがお過ごしでしょうか。 |
◆ 当院では、年間70000件のカウンセリングを行っています。
体が疲れたとき、マッサージや温泉に行く人は多いかもしれません。
でも、心が疲れたときに、どこに行き、どうすればいいのかは、誰にも分かりません。
実はストレスにたいする一番の対処方法は「話すこと」だと言われています。
ではあなたに「何でも話せる人」は、いますでしょうか？
「いる」のなら、問題ありません。
でも「いない」という人も多いのではないでしょうか。
特に都内近郊にお住まいの方なら、一人暮らしの方も多いかもしれません。
またご家族と住んでいても、30分も1時間も、じっくり話を聞いてくれて、さらに親身になってアドバイスをしてくれる人は、なかなかいないのではないでしょうか。
でも。それを可能にするのが、「カウンセリング」です。
当院にはもっとも優秀なカウンセラーが在籍し、１日200件、年間のべ70000件以上のカウンセリングが行われています。（1回のカウンセリングは30分または1時間です）
あなたが泣いたときは、一緒に悲しんでくれる。
あなたが笑ったときは、一緒に喜んでくれる。
一人でも多くの方にとって、当院の医師・カウンセラー・スタッフが、そんな存在になれるために。
ゆうメンタルクリニックは、今日も全力で診療を行っています。
◆ 当院は、３つのことを大切にします。
●１ 「つらいとき、すぐに」
現在、メンタルで悩んでいる方は、非常に増えております。そのため多くのクリニックでは、
「初診はしばらく受け付けていない」「受けられるが数週間待ち」ということが多々あります。
しかし、ゆうメンタルクリニックでは、つらさを感じている方の気持ちを楽にするために、基本的に毎日、初診枠を設けています。
それにより、「今、気分がつらいから、なるべくすぐに診て欲しい」というご希望に、可能な限りおこたえしています。
また多くのメンタルクリニックと違い、祝日以外は年中無休です。
そのため「今日、突然に不安が強くなってしまったが、かかりつけが休みで困ってしまった」ということがなく、安心して治療が受けられます。
あなたが本日、少しでもお時間が取れるなら、お気軽にご連絡ください。
●２ 「薬は必要なときだけ」
当院では、医師の診察の他、心理検査などによって、本当に必要と判断した場合のみ、薬剤をおすすめしています。
「心療内科といえば、すぐに薬をたくさん出されるのでは？」というご不安がありましたら、決してその心配はありませんのでご安心ください。
もちろん、現在すでに服用されている方で、当院での継続処方をご希望の場合は、お気軽にご相談ください。
●３ 「カウンセリング重視」
医師はもちろんですが、当院ではカウンセラーも重視しています。
カウンセラーにとって何より大切なのは、知識。
しかしそれと同じくらい、「相性」と「話しやすさ」、さらに「人柄」も大切ではないでしょうか。
当院では、それらすべてを兼ねそろえたカウンセラーのみ、採用しております。
「以前に別の場所でカウンセリングを受けたけど、ピンと来なかった」
「前に、カウンセリングルームで臨床心理士の人と話したけど、なんか通じ合えなかった…」
という方も、お気軽にご連絡ください。きっとご満足いただけると思っています。
★こんなことで、かかってもいいの？
友人関係。夫婦関係。仕事のこと。家族のこと。性のこと。将来のこと。イライラ。漠然とした不安。
人の悩みは、色々なものがあります。
よく「私の悩みレベルで、かかってもいいの？」というご相談を受けます。
しかし悩みは、本当に千差万別。
大切なのは、「今のあなたが、つらいと感じているという事実」です。
まずはお話を聞かせてください。
カウンセリングの提案、また必要ならば薬剤の提案、そして休むことなど含めて、あなたの現在にもっとも適したアドバイスをさせていただきます。
★最近、少し疲れやすい…。
そんな気持ちを抱いてる方。 また、
「何だか眠りにくくなった気がする…」 「いつもと同じ生活のはずなのに、なんだか不安がある…」 「人生とか、生きる意味について、ときどき考えてしまう…」
と、最近特に感じる方。それは、うつの危険性があります。
「うつ」は、「あ、今の私、うつだ！」「今、ウツしてる！」と、ハッキリ認識できるものではありません。
「やる気が出ない」 「集中できない」 「疲れやすい」 「寝ても寝た気がしない」
などの形を取ることがほとんどです。
その場合、「気のせいかも」「心の持ちようだ」で片付けようとする人も多いもの。しかしそのあいだに、どんどん重くなることもあります。
★ 「精神力」や「気の持ちよう」では、治りません。
「気合いが足りないんだよ」
「気持ちの持ちようだよ」
こういう言葉は、ある意味、「骨折を気合いで治せ！」というのに似ています。
骨折の場合、整形外科でギプスをはめたり、リハビリをしたりする必要があります。
（非常にまれですが）複雑な骨折の場合、オペが必要なこともあります。
逆に何もせず放っておくと、ずれた形で固まってしまうこともあります。
あなたの今の状態も、それと同じ。放置しておくほど、状態は悪化してしまいます。
もちろん自然に良くなることも０ではありませんが、一番の方法は、ムリをせずに、すぐに医師にかかることです。
ゆうメンタルクリニックでは、「うつ」はもちろん、「不眠」「不安」「パニック」など、心に関するあらゆる悩みを受け付けております。
仕事上や人間関係などのお悩みでも、お気軽にご連絡ください。
★ ゆうメンタルクリニックでは、特にカウンセリングを重視しています。
薬に関しては最小限で済むようにし、可能な限りカウンセリングや生活習慣の改善にて状況を改善できるように心がけています。
さらに状況が良くなって終わりではなく、
「今後、いかにストレスをためないで済むか」
「対人関係での距離の取り方」
「落ち着かない場合の対処方法」
など、今後の予防のための方法を、精神医学・心理学の面からお教えいたします。
◆ メンタルクリニックって、どんな状態のときに行くものなの？
⇒ 「困った」ときです。
メンタルの症状には、
「眠れない」「寝ても目が覚めてしまう」「起きたあとも眠気が続く」などの睡眠に関すること、
「気分が落ち込む」「気が晴れない」「イライラする」「仕事や勉強に集中できない」などの気分に関すること、
「ストレスがたまる」「疲れやすい」「言いたいことが言えない」などの日常に関することなど、
さまざまなものがあります。
しかし一番のポイントは、たった一つ。
「そのことで、困るかどうか」です。
これこそが、病気かどうか、受診するかどうかの一番の判断基準です。
もし「当てはまってるけど、何とかなってるし、困ってないから大丈夫だ」と思うのなら、
受診の必要はありません。
ただ、「やっぱりちょっと困っているかも…」と思うのでしたら、受診をする方が望ましいと思います。
当院が遠い場合、お近くのクリニックで構いません。
今あげたどの症状も、カウンセリングやお薬の服用で、多くの方が確実に楽になります。また「人間関係がうまく行かない」「恋人や夫婦とうまく行かない」 「考えを誰に話していいか分からない」
などのお悩みも、カウンセリングによって、心理学にもとづいてアドバイスを行うことが可能です。
「クリニック」ということで重く考えず、どうかお気軽にご連絡ください。
池袋院 03-5944-8883
上野院 03-6663-8813
新宿院 03-3342-6777
渋谷院 03-5459-8885
お電話しづらい方は、こちらの予約フォームからメールいただければ幸いです。
★これは【新宿院】の予約フォームです。 池袋院はこちら。 上野院はこちらから。渋谷院はこちらから。
これは【新宿院】の予約フォームです。 池袋院はこちら。 上野院はこちらから。渋谷院はこちらから。
住所 160-0023 東京都新宿区西新宿1-11-11 河野ビル２Ｆ ゆうメンタルクリニック新宿院
電話 03-3342-6777（新宿院 上野院は03-6663-8813 池袋院は03-5944-8883 渋谷院は03-5459-8885）
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