問題に対処すると若返る!新宿心療内科マンガ
みなさんは「問題」が好きでしょうか?嫌いでしょうか?
当然ですが、たいていの人は「嫌い」だと思います。
ではここで、問題を「ゲーム」と言い換えたらどうでしょうか?
そもそもゲームと問題、本質的な違い ...
ダイエットがめちゃくちゃ難しい理由~新宿心療内科マンガ
人はなぜ甘いものをやめられず、太ってしまうのでしょうか。
実はそこには「脳の反応速度」が関係しています。
依存の代表格といえば、タバコ。ニコチンです。
しかしこのニコチンも、脳が反応するまで、吸って ...
ネットはスロットマシンと同じ。~新宿心療内科コラム
ネットはスロットマシンと同じ。
より現代的に言えば「ガチャ」と同じです。
私たちは、ふと退屈になったときに、ついついネットやスマホを見てしまいます。
期待することは「何か面白いことないかな」「楽しいメッ ...
朝こそ最強の仕事に最適!新宿心療内科女医コラム
人間は、朝から午前中にかけて、もっとも集中力が高まるとされています。
逆に午後になってしまうと、昼ごはんの影響で眠くなったり、または疲労がたまって、うまく集中力できなかったりするものです。
よってとにかく朝に起 ...
夜型人間ほど悩みやすい!朝型になれ!新宿心療内科ゆうメンタルクリニック女医コラム
あなたは朝型人間でしょうか? それとも夜型人間でしょうか?
実はニューヨーク州立大学の心理学者、ジャコブ・ノタの研究によると「夜型人間の方が悩みやすい」ということが判明しています。
夜型人間は悩みやすく、そして ...
50代が一番不幸!?~女医が教える新宿心療内科コラム
みなさんは不幸でしょうか。
それとも幸福でしょうか。
実は心理学者アーサー・ストーンは、年齢と幸福感の関係を調査しました。
そしてその結果、こんなグラフが判明したのです。
...
新宿心療内科・ゆうメンタルクリニック秘密コラム 「『楽』という漢字の読み方は、一つしかない」
「『楽』という漢字の読み方は、一つしかない」
◆ 「楽」を何て読みますか?
「楽」。
あなたはこの漢字を、どう読みますでしょうか。
実は ...
新宿心療内科・ゆうメンタルクリニック秘密コラム 「結婚式のミステリー」
新宿心療内科・ゆうメンタルクリニック秘密コラム
「結婚式のミステリー」
まずは、こんな話を聞いてください。
ある女子大学の教授であるアキヒコさんは ...
新宿心療内科・ゆうメンタルクリニック秘密コラム 「『101』という数を忘れると老人になる。」
新宿心療内科・ゆうメンタルクリニック秘密コラム
「『101』という数を忘れると老人になる。」
◆ 人はなぜ、老いるのか。
あなたは今、「元気」でし ...
新宿心療内科・ゆうメンタルクリニック秘密コラム 「『ただしイケメンに限る』は心理学的にウソ。」
新宿心療内科・ゆうメンタルクリニック秘密コラム
「『ただしイケメンに限る』は心理学的にウソ。」
◆ 本当にイケメンに限る?
さて、よくネ
新宿心療内科・ゆうメンタルクリニック秘密コラム 「つきあった人数は●人までにしておけ!」
新宿心療内科・ゆうメンタルクリニック秘密コラム
「つきあった人数は●人までにしておけ!」
さて今夜は、「恋愛」をテーマにしてちょっとしたライトなお話を。
恋愛関係で悩みを抱える ...
ゆうメンタルクリニック秘密コラム 「五感の質屋」
ゆうメンタルクリニック秘密コラム 「五感の質屋」
視覚。
聴覚。
触覚。
嗅覚。
味覚。
あなたがこの感覚のうち、どれかを失わなければならない
新宿心療内科・ゆうメンタルクリニック秘密コラム 「心理学的には、幸せ=●●である」
新宿心療内科・ゆうメンタルクリニック秘密コラム
「心理学的には、幸せ=●●である」
◆ 幸福って、何ですか。
さてあなたは、「幸福」って、何だと思いますか?
新宿心療内科・ゆうメンタルクリニック秘密コラム 「3つの条件の心理テスト」
新宿心療内科・ゆうメンタルクリニック秘密コラム
「3つの条件の心理テスト」
あなたが、異性に求める、もっとも重要な条件は何でしょうか?
順番に3つ、あげてください